MIKÄ FOCUS ON SINUN?

Tässä muutama esimerkki erilaisista teemoista:

KAIPAATKO STRATEGIAA ELÄMÄLLESI?

PAINAAKO STRESSI HARTEITA?

KIINNOSTAAKO HUIPPUJEN MINDSET?

FILOSOFINEN VASTAANOTTO vai MENTAALIVALMENNUS
- Kumpi sopii Sinulle paremmin?

FILOSOFINEN PRAKTIIKKA

• Kun haluat kehittää ajatteluasi, elämäntaitoa ja viisautta
• Kun haluat keskustella jostain itseäsi pohdituttavasta
• Kun haluat löytää itsesi ja/tai itsellesi sopivan ajattelutavan

Ytimessä elämäntaidon rakentaminen ja viisauden tavoittelu. Filosofinen praktiikka ei ole terapiaa, vaan ajattelun kirkastamista, uusien näkökulmien löytämistä ja kriittisen ajattelun taidon omaksumista.

Praktikko on tasavertainen asiakkaan kanssa, ei tee diagnooseja eikä yritä soveltaa asiakkaiden ongelmiin mitään psykoterapeuttisia teorioita. Praktikko työskentelee ilman mitään tiettyä metodia, mutta voi käyttää apuna sokraattista kyselyä.

Tavoite: auttaa asiakasta ymmärtämään omaa ajattelua, itseään ja maailmaa paremmin sekä sekä omaksumaan uudenlaisen, itselleen toimivamman tavan ajatella ja toimia.

MENTAALIVALMENNUS

• Kun haluat kehittää jotain osa-aluetta tavoitteellisesti
• Kun haluat vapautua stressistä tai kehittää resilienssiä
• Kun haluat rakentaa elämänstrategiaa

Mentaalivalmennus on tavoitteellista työskentelyä, jonka päämääränä on parantaa kapasiteettia sekä henkistä ja fyysistä valmiutta. Siitä on apua elämän taitekohdissa, erilaisissa ongelmatilanteissa sekä oman suorituskyvyn ja päätöksentekokyvyn parantamisessa.

iPREP-metodi on syntynyt vaativan työelämän tarpeista ja sillä on vahva tieteellinen näyttö. Menetelmä on tieteellisesti tutkittu ja validoitu - ja sitä kehitetään jatkuvasti. Menetelmää käytetään esim. Poliisin valtakunnallisen Valmiusyksikkö Karhun jäsenten koulutuksessa, mutta siitä hyötyvät kaikki stressiä kokevat ihmiset, ammatista, iästä ja asemasta riippumatta.

TOIMISTOMME LÖYDÄT TÄMÄN OVEN TAKAA: Pohjoisranta 4 A 6, Helsinki, 1. kerros (hissin ohi rappuja puoli kerrosta ylös)

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!

Pureudumme juuri niihin kysymyksiin, joihin haluat – lämminhenkisesti ja luottamuksella.

Mentaalivalmennukset ja filosofinen vastaanotto järjestetään joko Kruununhaassa sijaitsevissa omaleimaisissa ja viihtyisissä tiloissamme tai etänä Teams:llä – toiveesi mukaan.

Tilamme sijaitsevat sujuvien liikenneyhteyksien päässä ydinkeskustassa lähellä Kauppatoria. Lähikaduilla on yleensä joitain maksullisia pysäköintipaikkoja vapaana. Voit myös pysäköidä Kluuvin P-halliin.

OTA YHTEYTTÄ MATALALLA KYNNYKSELLÄ, JUTELLAAN LISÄÄ.
 CMC-NEUVONANTAJA, MENTAALIVALMENTAJA, TULEVA FILOSOFINEN PRAKTIKKO

Olen VTM, kansainvälisesti sertifioitu liike-elämän ja johdon CMC-neuvonantaja (Certified Management Consultant) sekä sertifioitu mentaalivalmentaja. Kirjoitin yhdessä Ben Furmanin ja Mika D. Rubanovitschin kanssa valmennusteoksen Valmenna itsesi onnistumaan. NYT, jota käytetään alan oppikirjana. Parhaillaan opiskelen (1,5 v.) filosofiseksi praktikoksi eli soveltamaan filosofiaa niin yksilön kuin organisaatioiden kehittämiseen.

HUIPPUJEN MINDSETIIN PEREHTYNYT

Olen perehtynyt vuosien ajan maailman huippujen ajatteluun ja mallintanut sitä. Huippujen mindsetissa kyse ei ole mistään rakettitieteestä, vaan konkreettisista asioista, joissa me kaikki voimme kehittyä. Uudistumiskykyä ja muutoskyvykkyyttä voi omaksua.

VÄLITÖN, LÄSNÄ OLEVA JA TAVOITTEELLINEN OTE

Keskustelemme välittömässä ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Keskusteluista ei tallenneta tietoja mihinkään.

MONISSA LIEMISSÄ KEITETTY YRITTÄJÄ, CEO

Olen toiminut viestintätoimiston vetäjänä vuodesta 1995, joten tunnen yrittäjyyden haasteet: operatiivisen toiminnan kysymykset, onnistumisen kokemukset sekä yhtä lailla stressin ja hetkittäisen uskon puutteen. Suurimmillaan yritykseni on työllistänyt kymmenkunta henkilöä sekä kymmeniä alihankkijoita. Olen työskennellyt monipuolisten asiakkaiden, isojen ja keskisuurten yritysten johdon sekä viestintäyksiköiden kanssa koko työurani ajan.

Tutustu lisää Ninaan

”Nina on johdonmukainen, valoisa ja tavoitehakuinen valmentaja, joka löytää nopeasti oleellisen ja ymmärtää myös johtajuuden haasteita. Hänen kanssaan voi pohtia niin liike-elämän kuin yksityiselämänkin kysymyksiä. Hän omaa harvinaisen laajan yleissivistyksen, joten uusia, mielenkiintoisia ja hyödyllisiä näkökulmia syntyy aina keskusteluissa. Ihan oma lukunsa on se tieto, mitä hän omaa huippujen ajatteluun liittyen. Koen valmennuksen kehittäneen minua niin johtajana kuin ihmisenäkin.”

Mies, 59, Helsinki

 

”Sain valmennuksessa useita oivalluksia. Samalla kokemani syyllisyys ja riittämättömyyden tunne helpottivat. Suhtaudun haastaviin tilanteisiin terveellä tavalla etäisemmin ja realistisemmin. Kun itse voimaannun, myös läheiseni voivat paremmin. Aikuistuvat lapseni ovat jo nähneet muutoksen. Löydän itsestäni enemmän rohkeutta ja voimaa tarttua uusiin asioihin. Tämä on minulle yrittäjänä erittäin tärkeää.

Valmennuksen konsepti oli minulle ennen tuntematon ja sekoitin sen jollain tavalla ”kevyempään terapiaan”, mutta siitähän tässä ei ole kysymys. Tämä on paljon konkreettisempaa, juuri minun tilanteeseeni muotoutuvaa tavoitteellista valmennusta, joka avasi silmiäni näkemään missä nyt olen ja minkä polun jatkossa haluan valita. Suosittelen.”

Nainen, 53, Helsinki

TOIMI NÄIN:

1. Ota yhteyttä ja kerro toiveistasi. Sovimme tapaamisajan.

2. Käymme ensimmäisellä kerralla läpi henkilökohtaiset tavoitteet ja toiveesi. 

3. Etenemme sopimamme mukaisesti. Startti tapahtuu lähtöpaketilla, johon kuuluu myös itsesi kehittämisen työkaluja.  

OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ

 

 

JÄIKÖ MIELEESI KYSYTTÄVÄÄ?

Katso Q & A -sivu

Takaisin ylös